Deprecated: mysql_escape_string(): This function is deprecated; use mysql_real_escape_string() instead. in /home/users/m/m3-studio/domains/free-minute.ru/engine/classes/mysqli.class.php on line 162 Лечение авитаминоза народными средствами. » Женский онлайн журнал - Свободная минутка
 
загрузка...

  Лечение авитаминоза народными средствами.

Здоровье

Как известно авитаминоз – это нехватка витаминов в организме.

Сопровождается он различными симптомами, такими как долго не заживающие раны, головокружение, бессонница и т.д. Бороться с авитаминозом можно с помощью сбалансированного питания, фармакологических средств, а можно попробовать народные средства, т.е. обратиться за помощью к комнатным растениям. Ведь многие комнатные растения кроме ярких цветов и красивых листьев обладают ещё и лечебными свойствами. Это настоящие домашние доктора, которые лечат многие заболевания, в том числе и авитаминоз.

лечение авитаминоза народными средствами - травяные настои
Весной при недостатке витаминов достаточно выпивать на ночь один стакан горячей воды, в которой растворены сок одного лимона и 2 чайные ложки мёда. Эффективно действует следующий витаминный настой: залить 4 стакана измельчённой сосновой, еловой или пихтовой хвои 600 г холодной воды, добавить сок одного лимона и настоять в тёмном месте два дня, периодически помешивая. Принимать по 200г в день.

Порошок из листьев и травы примулы – эффективное средство при гипо – и авитаминозах, сопровождающимися слабостью, вялостью. бледностью, разрыхлением дёсен. 5 г порошка заливают 100г кипятка, настаивают 30 минут, процеживают, добавляют 1 г поваренной соли и выпивают в течении дня. Весной, когда очень остро ощущается недостаток витаминов, очень полезен салат из листьев примулы лекарственной, выращенной дома:
ингредиенты: листья примулы – 100 ; свекла варёная – 100г; лук зелёный -25г; сметана – 1 столовая ложка; соль по вкусу, зелень петрушки и укропа.
Зелёный лук и листья примулы промыть, мелко нарезать. Варёную свеклу нарезать ломтиками, выложить в салатницу, сверху положить измельчённые листья примулы и лук. Посолить, заправить сметаной и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.

лечение авитаминоза народными средствами - чай каркадеРегулярное употребление чая каркаде из цветков гибискуса – отличная профилактика гипо – и авитаминозов. В лепестках этого цветка содержится много витамина С. При приготовлении напитка следует помнить, что вода должна быть мягкой, иначе вместо привычного нам красного цвета, чай приобретёт зеленоватый оттенок. Посуду нужно использовать керамическую, фарфоровою или стеклянную. При соприкосновении с металлом, каркаде теряет свои полезные свойства и вкус. Большинство людей заваривает каркаде как обычный чай, это не правильно- каркаде нужно проваривать под крышкой в течении 3 - 5минут, тогда лепестки гибискуса отдадут все свои полезные вещества напитку. В напиток можно добавлять мяту, чайную заварку. Если Вы пьёте чай с сахаром, сахар в каркаде лучше добавлять со время варки. Лепестки заваренного чая выбрасывать не нужно, в них ещё остаётся витамин С. Их можно добавлять в салаты и десерты.

Для приготовления всех этих напитков и салатов не требуется много времени и сил, зато много пользы. Наступила весна и пусть ничто не мешает нам радоваться солнцу и любоваться своей красотой.

 
Похожие интересные статьи:  
      

  • Грядёт весна и авитаминоз.
  • Аптека на подоконнике.
  • Ох уж эта уборка в доме!!!
  • Кулинарный экскурс в Средиземноморье
  • Домашние растения: проверено на себе



  • #1 написал: Nadejda (20 декабря 2013 02:53)
    Ой, а я боюсь пользоваться народной медициной, я аллергик сильный! Мы с врачем долго мучились выбирая способ мне помочь, у меня зимой совсем дело плохо - авитаминоз! Нашли спасение в алфавите. Он гиппоаллергенный и прекрасно действует. Волосы становятся лучше, кожа не шелушится, про общее самочувствие вообще молчу.



    #2 написал: Amelia (28 июня 2016 20:42)
    Wow. Someone was super busy and running on almost no sleep. But you had stacrubks and that makes up for sleep rather quickly. Sounds like you had a good time, and that's all that matters.



    Добавление комментария